現代生活不僅忙碌且節奏快速，很容易在忙亂的步調中忽略了身心健康，我們是否能暫時停下腳步用另外一種方式把緊張步調平衡回來。藉由柔美悠長的缽音為身體帶來深沉的放鬆，讓缽音成為身心靈重新連結的媒介，帶您找回內心的安定與平靜。
森林療癒（Forest Therapy)是藉由大自然的力量來療癒身心，讓人與自然同時達到健康，是疫情下的綠色健康產業，也是一種替代醫學！本課程由臺北市政府工務局公園路燈工程管理處、財團法人大安森林公園之友基金會以及台灣森林保健學會合作邀請林業保育署認證森林療癒師與多個合作夥伴師資共同設計。
選項
特色
- 正念靜心；靜坐冥想，引導思緒回復平靜
- 放鬆身心減輕壓力，提升注意力及專注力
- 結合脈輪缽使身心恢復到平衡的合諧狀態
- 林業保育署認證森林療癒師專業師資帶領
說明
本次森林健康解方系列以林業保育署認證森林療癒師資群，結合不同專業領域講師，共同設計不同主題的解方活動。希望藉由這一系列的活動，讓森林與你我自然產生健康的連結。
報到地點：大安森林公園露天音樂台
注意事項： 1.每梯次將於前一個月1日上午10:00開放報名系統。 2.每梯次需預繳1000元保證金，當梯次活動結束後退回保證金，因故缺席者將不予退回，並將捐款至公益機關。 3.主辦單位保留所有權利。
【講師簡介】 羅歲宜老師 林業保育署認證森林療癒師
源自於喜馬拉雅山區古老的聲音療癒，其泛音餘韻悠長自然和諧，經由敲擊後所傳遞的穩定缽音結合身體的水份與人體器官產生共振反應，形成震動式的按摩進而激化細胞分子活性，強化身體代謝作用。透過頌缽的共振與共鳴釋放內心壓力與負面情感，讓身心靈找回健康能量。
※建議自行攜帶個人毛巾，保暖衣物。可向主辦單位借用瑜珈墊。
【主協辦單位】
主辦單位：臺北市政府工務局公園路燈工程管理處、財團法人大安森林公園之友基金會 合辦單位：台灣森林保健學會 執行單位：森林邦 合作夥伴：CANJUNE肯園、小人小學、月桃老師、古碧玲老師、沈瑞琳院長、林士懿老師、林柏樺老師、渱棠老師、羅歲宜老師、林業保育署森林療癒師資群
導覽服務
導遊語言
- 華語
可加購品
如何使用
- 電子憑證將寄送至Email信箱，請於現場出示電子憑證
購買須知摘要
開放報名日期：每梯次將於前一個月1日上午10:00開放報名系統(額滿後隨即關閉報名系統)
需自行抵達大安森林公園露天音樂台報到。(可參考交通方式及google map定位)
戶外活動請攜帶薄外套及雨具(雨衣尤佳)。
請穿著輕便之衣物與鞋子，建議長褲不露腳。
需攜帶水壺、個人藥品、防曬、防蚊液等等物品。
主辦單位不負責您的個人物品保管，活動將於公園內走動，建議參與者不要帶太重的行李(行李箱、大背包)。
如因天候因素，主辦單位有取消、延期或更動場地等權利。
出發日前7天將作最後確認並寄送通知。
注意事項
需線上預繳1000元保證金，課程教具份數以保證金人數進行準備，請依照人數進行保證金繳交，未繳交保證金恕無法參與課程。
報到時出示付費者同名之具個人照片證件(身分證、健保卡、駕照)退回保證金，如有其他需求請備註告知主辦方(我幫我爸媽繳保證金，當天由誰領取退費等)因故缺席者將不予退回，並將捐款至公益機關。
若遇颱風、大豪雨等天候不佳的情況，將於出發前 1 天（當地時間 17:00 ）決定此團是否取消出發，於森林邦FB公告，並以手機簡訊通知
建議加入森林邦官方LINE@foutw，隨時獲知最新活動訊息，集合地點定位，並可隨時與主辦單位聯繫
考量車程時間，為避免耽誤之後行程，請務必提早出發，逾時不候
【交通建議】
鼓勵參加民眾搭乘捷運前往報到，大安森林公園捷運站2號出口進入公園：露天音樂台。
取消政策
- 所選日期前 41 天以上取消，全額退款
- 所選日期前 31～40 天之間取消，收取手續費 5%
- 所選日期前 21～30 天之間取消，收取手續費 10%
- 所選日期前 11～20 天之間取消，收取手續費 20%
- 所選日期前 2～10 天之間取消，收取手續費 30%
- 所選日期前 1 天 (當天)取消，收取手續費 50%
- 所選日期當天取消，無法退款