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【森林療癒專場】南投溪頭|週日療癒日|紓壓活動|放鬆課程|每月的第四個周日開團|一個人也能報名|
溪頭
行程代碼: FOU008
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local_activity憑證隨確認信於 1 分鐘內發送,請稍後檢查您的電子郵件
directions_car自行前往集合點
access_time總行程時間 3小時

其實森林很想療癒你,只是你不肯放過自己!

很多時候大吃大喝大放縱的旅行,結束後反而是一陣失落。有沒有可能,在旅行當中獲得力量? 慢下來,大自然裡從調身到調心,充電、放鬆、療癒、專注,找回本心,面對生活的各種挑戰。

森療師領路,向森林、竹林問診, 山海滋養、頌缽冥想、喚醒五感,開一份好好生活處方箋; 找個喜歡的淨心空間,離線專注,也安心安靜享受獨處時光; 在靈魂基地重開機,也進入深旅行的療癒時刻。

累積一年的疲勞與過載的身心,值得送給自己一份療癒之禮,才能在有鬆的日子裡, 重新Reset與Restart,讓新一年有個好的開始。

每個月的第四個星期日,邀請您來到溪頭自然教育園區跟著森林邦一起森林療癒

森林邦在臺大實驗林溪頭推出一系列森林療癒課程,讓身心靈皆能全然感受大自然所贈予的恩惠。

For rest, 這一次,邀請您來到溪頭森林,拋卻一切充分的放鬆身心,將自己交付給森林,回歸自我,讓自己離線,重開機

健康新處方 go into green

選項

【森林療癒專場】南投溪頭|週日療癒日|紓壓活動|放鬆課程|每月的第四個週日

NT$1,500
* 金額以付款頁面為準
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特色

  • 1人即可報名,無須包團。
  • 每月的第四個星期日,溪頭森林療癒日。
  • 臺大實驗林與森林邦獨家產學合作,獨立療癒空間,作擁森林不受干擾。
  • 獨家優惠:本方案包含森林療癒+溪頭自然教育園區門票+森林便當

說明

For + rest 森林是用來休息的

科學驗證的森林療癒|森林中找回健康|

專人帶領森林中漫步|森林五感體驗

自我覺察|好好休息

【講師簡介】

以森林為家的人民 家民老師團隊

台灣森林保健學會理事,現任韓國山林廳農業、林業和海洋基礎設施智慧醫療科技發展推廣計畫研究員,林業保育署認證森林療癒師,以森林療癒研究取得臺大碩士學位,專長於森林療癒、竹林療癒、芳香療法、木材教育、環境教育。家民師承自台灣森林保健學會袁孝維、余家斌、林一真教授,並合作建立林業保育署森林療癒師認證制度,現致力於森林療癒、竹林療癒產業化之推動。為臺灣森林療癒的主要推手,在國內或國際森林療癒交流中皆為重要參與者。

-「也許無法逃離生活中的高低起伏,但你可以回到森林,享受無上的舒緩與寧靜。」

【課程簡介】

由林業保育署認證森林療癒師帶領,在專業的帶領下練習開啟五感,更能享受大自然的療癒力。 課程分為四個環節: 靜心 Centering 安靜心,透過肢體動作、正念呼吸引導將身體放鬆下來,預備心,準備走入森林的心情。 覺察 Mindfulness 透過各種打開身體五感的小活動,練習覺察森林環境、覺察自己的身體、覺察自己的內心。 連結 Connection 透過森林裡的樹木,獨處、寧靜、反思,連結森林、連結人、連結自己。 分享 Sharing 擴大舒適圈,試著與團隊夥伴或森林進行分享,抒發情緒,讓心真正放鬆。

時間:09:20~12:30,課程體驗時間為3小時

地點:溪頭自然教育園區(溪頭森林療癒服務中心)

人數:10人成團,上限20人 每月第四個週日皆有梯次,歡迎報名! 特別推薦以下四個梯次,已確定必出團

【必出團日】配合林業保育署森林療癒推廣,必定出團! 日期:6/22、7/27、8/24、9/28

【主協辦單位】 森林邦LINE@ 臺大實驗林管理處

【合作夥伴】 Tripool 旅步

【環境簡介】 溪頭自然教育園區

  • 環境因子:溫度_23°C、濕度85%、風速2 km/h、懸浮微粒指數(PM2.5): 15~25
  • 場域特色:溪頭自然教育園區位於南投鹿谷鄉,是一處以自然生態保育為核心的教育園區。園區內林相多樣,擁有豐富的原始森林景觀,包括杉木林、竹林與闊葉林等。這裡是學習與體驗自然的最佳場域,設有生態步道、森林遊憩區及環境教育設施,為訪客提供深入了解生態系的機會。 同時,園區內還棲息著多樣的動植物資源,涵蓋珍稀鳥類、昆蟲、蘚苔植物及多種高山植物,讓人感受到豐富的自然生命力。幽靜的林間步道與涼爽的氣候,使溪頭成為避暑勝地,也是進行戶外教學與休閒旅遊的理想選擇

導覽服務

導遊語言

  • 華語

行程表

  • 09:20~09:30 抵達溪頭森林療癒服務中心集合。
    09:20~09:30 抵達溪頭森林療癒服務中心集合。
  • 09:30~12:30 溪頭自然教育園區,進行森林療癒活動
    09:30~12:30 溪頭自然教育園區,進行森林療癒活動
  • 森林療癒課程
    森林療癒課程
  • 森林療癒-覺察
    森林療癒-覺察
  • 森林療癒便當 (依實際為主)
    森林療癒便當 (依實際為主)

費用細節

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體驗費用
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保險
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門票
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午餐
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其他未提及費用

可加購品

活動限定精油:念轉 定價 - NT$ 400 加購價 - NT$ 350
念轉 複方滾珠按摩精油 沈浸舒緩的紅檜香,融合廣藿香、岩蘭草、乳香、杜松等氣味,驅逐負面情緒,給予海底輪安定支持,擁抱安心入眠的氣味,獲得重新復活的能量。
森林邦國產精油 定價 - NT$ 300 加購價 - NT$ 250
木癒力『森林的味道』 國產滾珠瓶按摩精油 加購時請先選擇數量,再至門市選取氣味 香杉|晨喚甦醒 - 起床使用。 紅檜|紓壓放鬆 - 休息使用。 扁柏|專注提神 - 開車使用。 牛樟|延緩衰老 - 保養使用。 親膚配方比例,可安心塗抹於肌膚。 竹製瓶身外殼,天然環保又耐用。 森林的味道,木癒力。 把森林帶回家! :::::商品規格::::: 容量|5 ml。 包材|玻璃滾珠瓶外附竹製包材。 產地|台灣。 ● 滾珠瓶口可拆卸重複利用永續環保 ● 本產品未添加任何防腐劑 ● 建議於購買6個月內使用完畢 ● 可搭配口罩扣使用
森林邦國產精油 定價 - NT$ 300 加購價

如何使用

  • 電子憑證將寄送至Email信箱,請於現場出示電子憑證

購買須知摘要

  • 除了必出團日,如未達成團人數將於活動日6天前型前通知。
  • 需於7天前預約。
  • 交通需自行安排,如有需要,請聯繫森林邦LINE@由專員為您服務。
  • 本行程包含溪頭門票。
  • 戶外活動天氣變化大,記得多帶一件保暖衣服且注意防曬。
  • 請穿著輕便之衣物與鞋子。
  • 山區午後雷陣雨多,請攜帶雨具。
  • 如因天候因素,主辦單位有取消、延期或更動場地等權利。

注意事項

  • 若遇颱風、大豪雨等天候不佳的情況,將於出發前 1 天(當地時間 17:00 )決定此團是否取消出發,之後將隨時以電子郵件形式通知

  • 考量車程時間,為避免耽誤之後行程,請務必提早出發,逾時不候

【交通建議】

1.自行開車: 溪頭 國道3號 → 竹山交流道下 → 省道臺3線 → 縣道151線 → 經鹿谷 → 溪頭自然教育園區

2.大眾交通: 溪頭 臺灣好行臺中→溪頭、高鐵新烏日站(6883)→溪頭

3.包車前往: 本公司與Tripool 旅步合作,歡迎參考訂車。 旅步Tripool提供單程專車、計時包車、智慧共乘三種服務方式。您可在全台灣享受旅步便利的旅遊包車或其他交通接送服務:全台景點接送、機場接送、商務需求、登山接駁、跨縣市喜宴、醫療復健複診等。您可彈性安排自己的行程,tripool 旅步提供專業、安全、無菸司機隨時為您服務。無論是 4、6、8、12 小時包車,或是 5 人座或 7 人座一日遊,我們都滿足您的需求且到府包車接送,平均幫乘客省下了 40% 的交通時間。出遊不再需要擁有一台車或租車,大部分的旅客表示,tripool旅步改變了他們外出旅遊的方式。

參考價格 台中高鐵 →溪頭森林遊樂區 4人單程專車約2500元 台北火車站→溪頭森林遊樂區 4人單程專車約5800元 ps記得到森林邦LINE@詢問優惠折扣碼!

使用情境:機場接送、包車旅遊,任何交通需求皆可使用。 服務種類 (旅客可自由選擇):

單程專車計時包車智慧共乘
服務內容點到點直達服務,輕鬆到達目的地!彈性選擇2-12小時包車,時間與里程內可自由上下車!與其他乘客共享車輛,提供較實惠的價格!
適合對象需要獨立空間、單點接送、多人、特殊需求的旅客適合城市觀光、多地點拜訪或需要多次停靠的行程獨旅、結識新朋友乘客
每單最多人數8人(超過8人分兩筆訂單預訂)8人(超過8人分兩筆訂單預訂)3人(超過3人建議訂專車更划算)
預訂時間❗最後預訂時間: 出發前2 小時❗最後預訂時間: 出發前2 小時❗最後預訂時間: 出發前3天
取消條例乘車前一天清晨 6:00 以前乘車前一天清晨 6:00 以前◆全額退費:乘車前兩天中午 12:00 前 ◆50%退費:乘車前兩天中午 12:00 到乘車前一天清晨 6:00 之間
其他不同小時數有里程限制◆最多一人一件行李,不可加 ◆不承接4歲以下嬰兒
加值服務◆安全座椅、增高座墊$300/個,最多2個 ◆舉牌服務(只有桃園機場有提供) $200◆寵物友善專車,預定時選擇寵物友善車,需使用提籠

取消政策

距離出發日天數/取消費用
  • 所選日期前 41 天以上取消,全額退款
  • 所選日期前 31~40 天之間取消,收取手續費 5%
  • 所選日期前 21~30 天之間取消,收取手續費 10%
  • 所選日期前 11~20 天之間取消,收取手續費 20%
  • 所選日期前 2~10 天之間取消,收取手續費 30%
  • 所選日期前 1 天 (當天)取消,收取手續費 50%
  • 所選日期當天取消,無法退款

地點

集合點資訊

location_on
溪頭森林療癒服務中心
558南投縣鹿谷鄉森林巷9號
補充說明:
google map建議定位:「溪頭森林療癒服務中心」,溪頭森林療癒服務中心位於溪頭第一停車場旁(園區外)

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