其實森林很想療癒你,只是你不肯放過自己!
森林邦與余家斌副教授《森林療癒力》新書合作,在溪頭森林療癒基地推出一系列森林療癒課程,讓身心靈皆能全然感受大自然所贈予的恩惠。
For rest, 這一次,邀請您來到溪頭森林,拋卻一切充分的放鬆身心,將自己交付給森林,回歸自我。
For + rest 森林是用來休息的
科學驗證的森林療癒|森林中找回健康|
專人帶領森林中漫步|森林五感體驗
自我覺察|好好休息
【講師簡介】
Sally瑜珈老師
疫情期間都被關在家裡,如何運用身邊的道具達到身心平衡,而瑜珈的動作與呼吸能讓平日繁雜的身心靈得到沉澱與專注,透過老師的引導更能充分吸收到森林自然的滋養。
※主辦單位會準備瑜珈墊及瑜珈磚,您也可自備自己的瑜珈墊
【課程簡介】
時間:客製預定
集合地點:溪頭自然教育園區(森林邦)
人數限制:包團制,每團(一名講師)限制至多12人
【主協辦單位】
森林邦
國立臺灣大學生物資源暨農學院實驗林管理處
若遇颱風、大豪雨等天候不佳的情況,將於出發前 1 天(當地時間 17:00 )決定此團是否取消出發,之後將隨時以電子郵件形式通知
考量車程時間,為避免耽誤之後行程,請務必提早出發,逾時不候
【交通建議】
1.自行開車:
北部 → 於竹山交流道下高速公路,往竹山方向(不進市區)轉151線經鹿谷 → 溪頭
南部 → 於南雲交流道下高速公路,左轉臺 3 線往竹山方向再轉151線經鹿谷 → 溪頭
2.大眾交通:
臺灣好行臺中→溪頭、高鐵新烏日站→溪頭
3.包車前往:
高鐵-溪頭單程專車接送(單程參考價格):
四人以下$2540(高級轎車)
七人以下$2740(商務車)
更多方案請洽森林邦專員