森療師領路，喚醒五感，開一份好好生活處方箋；找個喜歡的淨心空間，離線專注，也安心安靜享受獨處時光；在靈魂基地重開機，進入療癒時刻。
选项
【溪頭場次】林業保育署認證森林療癒師療癒課程｜紓壓活動｜放鬆課程｜秘境遊程
【溪頭場次不含檢測】林業保育署認證森林療癒師療癒課程｜紓壓活動｜放鬆課程｜秘境遊程
【鳳凰場次】林業保育署認證森林療癒師療癒課程｜紓壓活動｜放鬆課程｜秘境遊程
【鳳凰場次不含檢測】林業保育署認證森林療癒師療癒課程｜紓壓活動｜放鬆課程｜秘境遊程
特色
- 採私人客製包團，可搭配溪頭、鳳凰住宿、餐飲、門票等各項服務
- 臺大實驗林與森林邦獨家產學合作，獨立療癒空間，作擁森林不受干擾
说明
For + rest 森林是用來休息的
其實森林很想療癒你，只是你不肯放過自己！
很多時候大吃大喝大放縱的旅行，結束後反而是一陣失落。有沒有可能，在旅行當中獲得力量？ 慢下來，大自然裡從調身到調心，充電、放鬆、療癒、專注，找回本心，面對生活的各種挑戰。
累積一年的疲勞與過載的身心，值得送給自己一份療癒之禮，才能在有鬆的日子裡， 重新Reset與Restart，讓新一年有個好的開始。
森林邦在臺大實驗林溪頭推出一系列森林療癒課程，讓身心靈皆能全然感受大自然所贈予的恩惠。
For rest， 這一次，邀請您來到溪頭森林，拋卻一切充分的放鬆身心，將自己交付給森林，回歸自我，讓自己離線，重開機。
科學驗證的森林療癒｜森林中找回健康｜
專人帶領森林中漫步｜森林五感體驗
自我覺察｜好好休息
【講師簡介】
台灣森林保健學會理事，現任韓國山林廳農業、林業和海洋基礎設施智慧醫療科技發展推廣計畫研究員，林業保育署認證森林療癒師，以森林療癒研究取得臺大碩士學位，專長於森林療癒、竹林療癒、芳香療法、木材教育、環境教育。家民師承自台灣森林保健學會袁孝維、余家斌、林一真教授，並合作建立林業保育署森林療癒師認證制度，現致力於森林療癒、竹林療癒產業化之推動。為臺灣森林療癒的主要推手，在國內或國際森林療癒交流中皆為重要參與者。
-「也許無法逃離生活中的高低起伏，但你可以回到森林，享受無上的舒緩與寧靜。」
【課程簡介】
由林業保育署認證森林療癒師帶領，在專業的帶領下練習開啟五感，更能享受大自然的療癒力。 課程分為四個環節： 靜心 Centering 安靜心，透過肢體動作、正念呼吸引導將身體放鬆下來，預備心，準備走入森林的心情。 覺察 Mindfulness 透過各種打開身體五感的小活動，練習覺察森林環境、覺察自己的身體、覺察自己的內心。 連結 Connection 透過森林裡的樹木，獨處、寧靜、反思，連結森林、連結人、連結自己。 分享 Sharing 擴大舒適圈，試著與團隊夥伴或森林進行分享，抒發情緒，讓心真正放鬆。
時間：客製預定，課程體驗時間為3小時
可預約地點： 溪頭自然教育園區(溪頭森林療癒服務中心) 鳳凰自然教育園區(鳳凰·森之鳴)
人數限制：滿10位以上開團，每團上限20位
【主協辦單位】 森林邦 臺大實驗林管理處
导览服务
导游语言
- 普通话
行程表
- 溪頭報到(確切報到地點將由專員通知安排)
- 森林療癒課程
费用细节
如何使用
- 电子凭证将寄送至Email信箱，请于现场出示电子凭证
购买须知摘要
- 人數限制每團10~20人。
- 需於7天前預約。
- 交通需自行安排，或透過專員為您服務。
- 本行程不包含溪頭、鳳凰入園門票。
- 戶外活動天氣變化大，記得多帶一件保暖衣服且注意防曬。
- 請穿著輕便之衣物與鞋子。
- 山區午後雷陣雨多，請攜帶雨具。
- 如因天候因素，主辦單位有取消、延期或更動場地等權利。
注意事项
若遇颱風、大豪雨等天候不佳的情況，將於出發前 1 天（當地時間 17:00 ）決定此團是否取消出發，之後將隨時以電子郵件形式通知
考量車程時間，為避免耽誤之後行程，請務必提早出發，逾時不候
【交通建議】
1.自行開車： 溪頭 國道3號 → 竹山交流道下 → 省道臺3線 → 縣道151線 → 經鹿谷 → 溪頭自然教育園區
鳳凰 森之鳴 國道3號 → 竹山交流道下 → 省道臺3線 → 縣道151線 → (看到台灣中油中投鹿谷站)左轉鄉道投56線 → 往鳳凰谷鳥園 → (右手邊)鳳凰自然教育園區
2.大眾交通： 溪頭 臺灣好行臺中→溪頭、高鐵新烏日站→溪頭 鳳凰 森之鳴 搭高鐵或臺鐵至臺中站 → 轉搭台灣好行6883溪頭線至竹山工業區服務中心站 → 轉搭員林客運6717至鳥園站 搭臺鐵至臺中站 → 轉搭臺中客運6188（往竹山）至延平站 → 轉搭員林客運6717至鳥園站
3.包車前往： 高鐵-溪頭專車接送(方案請洽森林邦專員) 4人單程專車約台幣2500元
取消政策
- 所选日期前 41 天以上取消，全额退款
- 所选日期前 31～40 天之间取消，收取手续费 5%
- 所选日期前 21～30 天之间取消，收取手续费 10%
- 所选日期前 11～20 天之间取消，收取手续费 20%
- 所选日期前 2～10 天之间取消，收取手续费 30%
- 所选日期前 1 天 (当天)取消，收取手续费 50%
- 所选日期当天取消，无法退款