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【森林療癒專場】南投鹿谷|鳳凰森之鳴|療癒在鳳凰山谷之間|森林療癒師帶領五感體驗|每月第二個周日開團|紓壓活動|放鬆課程|
Lugu, Taiwan
Product Code: fouph011
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local_activityVoucher and the confirmation email will be sent within 1 minute.
directions_carMeet at the meeting point.
access_timeDuration 2day(s)

南投鹿谷的鳳凰森之鳴,是一個讓人徹底放鬆、沉浸於大自然的療癒園區。一到這片靜謐的森林,清新的空氣與鳥鳴聲伴隨著森林療癒師的引導,融入自然的慢活步調,讓您忘卻都市的喧囂,專注於當下,將五感盡情感受自然,展開一場深具意義的森林療癒之旅。在森林步道上,透過深呼吸、觸摸樹木與專注當下的感官體驗,感受身心的釋放與平靜。台大茶園,這片以生態友善著稱的茶園不僅讓人欣賞到壯麗的茶田景觀,中午時分,享用特製的森林便當,在茶園或森林的休憩區品嚐當季新鮮食材製作的美味佳餚,搭配鹿谷茶飲,充分展現了鹿谷的自然風味。午後,走在園區內,安排自身靜心冥想或自由探索的活動,無論是選擇靜坐於樹下,或是在步道間漫步欣賞森林景致,離線專注,也安心安靜享受獨處時光;在靈魂基地重開機,也進入深旅行的療癒時刻。累積一年的疲勞與過載的身心,值得送給自己一份療癒之禮,才能在有鬆的日子裡,重新Reset與Restart,讓新一年有個好的開始。結束一天的行程,帶著平靜的心情與大自然的能量,為生活注入一股清新活力。

每個月的第二個星期日,邀請您來到鳳凰‧森之鳴跟著森林邦一起離線,重開機

亦可當日入住園區,一泊二食的寧靜住宿將為您提供完美的休憩空間,讓您盡情感受大自然的悠閒韻律。健康新處方 go into green

Options

【森林療癒專場】南投鳳凰|森之鳴|療癒在鳳凰山谷之間|森林療癒師帶領五感體驗|每月的第二個週日開團

From
NT$1,500
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森林療癒半日遊加購星期日鳳凰森之鳴|生態房住宿(單人一間)

From
NT$3,500
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森林療癒半日遊加購星期日鳳凰森之鳴|生態房住宿(雙人一間)

From
NT$3,000
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森林療癒半日遊加購星期日鳳凰森之鳴|小木屋住宿(單人一床)

From
NT$5,500
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森林療癒半日遊加購星期日鳳凰森之鳴|小木屋住宿(雙人一床)

From
NT$4,000
* The amount is subjected to the payment page.

The Highlight

  • 1人即可報名,無須包團。
  • 每月的第二個周日,鳳凰森林療癒日
  • 放鬆身心、減壓:林業保育署認證森林療癒師助您放鬆。
  • 森林療癒、心靈交流:在森林中深度療癒,促進心靈連結。
  • 散客參加森療最佳選擇:深度森林療癒專案,搭配溪頭、鳳凰住宿及餐飲服務好簡單。
  • 臺大實驗林與森林邦獨家產學合作,獨立療癒空間,坐擁森林不受干擾。

The Experience

鳳凰森林療癒行程 這個特別設計的行程將於每個月的第二個周日,帶領您進入臺大實驗林的鳳凰自然教育園區,透過一系列的森林療癒活動,放鬆身心、激發創意,並深入體驗大自然的奧秘。

活動特色

放鬆身心:透過專業森林療癒師的指導,練習減壓方法,提升睡眠品質。 心靈交流:在森林中進行深度療癒,促進內心的連結與自我覺察。

時間:09:20~12:30,課程體驗時間為3小時 地點:鳳凰自然教育園區(鳳凰‧森之鳴) 10人成團,上限20人, 每人1500元(包含活動體驗費、入園門票及森林療癒便當)

每月第二個週日皆有梯次,歡迎報名! 💡 特別推薦以下五個梯次,已確定出團:

必出團日 :配合林業保育署森林療癒推廣,必定出團! 2025/03/09 2025/04/13 2025/05/11 2025/06/08 2025/10/12

住宿選項 加價購提供森林療癒結束後當日晚上入住園區 如愈選擇周六入住或3人以上一起參加,請向鳳凰‧森之鳴LINE@詢問房間。

課程簡介 由林業保育署認證森林療癒師帶領,在專業的指導下練習開啟五感,更能享受大自然的療癒力。課程分為四個環節:

靜心 Centering:透過肢體動作、正念呼吸引導將身體放鬆下來,預備心,準備走入森林的心情。 覺察 Mindfulness:透過各種打開身體五感的小活動,練習覺察森林環境、覺察自己的身體、覺察自己的內心。 連結 Connection:透過森林裡的樹木,獨處、寧靜、反思,連結森林、連結人、連結自己。 分享 Sharing:擴大舒適圈,試著與團隊夥伴或森林進行分享,抒發情緒,讓心真正放鬆。

森林療癒(Forest Therapy)是一種透過與森林或自然環境互動來促進身心健康的療法。它起源於日本的「森林浴」(Shinrin-yoku),意指藉由在森林中漫步、放鬆和感受大自然的氛圍來達到療癒效果。森林療癒強調在自然環境中建立身體與心靈的連結,並利用自然的正面影響來減輕壓力、提升心理健康和促進整體福祉。 森林療癒適合所有人,特別是:

  • 承受高壓或情緒困擾者
  • 想提升身心健康的人
  • 渴望與大自然建立深刻連結者

講師簡介 宋麗柑 老師 林業保育署認證森林療癒師 - 證書編號: 1120224009

宋麗柑老師擁有超過10年的國家森林志工經驗,目前擔任林業保育署台中分署國家森林志工、溪頭自然教育園區以及臺大山地實驗農場梅峰導覽解說老師。她的專長包括森林療癒、環境教育、植物香氛、五感體驗、持杖健走、鳥類辨識、植物辨識。特別是擁有豐富的鳥類生態解說經驗,為大自然的探索增添了更深層次的意義和樂趣。

【主協辦單位】 森林邦、 臺大實驗林管理處 【合作夥伴】Tripool 旅步

【環境簡介】 鳳凰自然教育園區

  • 環境因子:溫度_26°C、濕度79%、風速1 km/h、懸浮微粒指數(PM2.5): 20~30
  • 場域特色:本園區位於鹿谷地區,由於鹿谷鄉係臺灣知名之茶葉產地,因此本地之特色多以茶園為主。本園區擁有茶園及雲海等美景,為鹿谷地區最好的眺望景點,近年來更致力於茶花標本園之設立,其目的除了增加本園區之特色外,也朝向茶花培育試驗、研發新品種及原生茶種保育之任務。多樣的動植物資源,包括茶樹、野花、昆蟲和鳥類,每年2-3月櫻花開,4-5月螢火蟲繁殖,更是吸引大量民眾到訪。

Guide Services

Languages Spoken by Guides

  • Mandarin Chinese

Itinerary

Day 1
  • Include: Lunch, Dinner
  • 09:20~09:30 抵達鳳凰自然教育園區集合。
    09:20~09:30 抵達鳳凰自然教育園區集合。
  • 9:30~12:30 森林療癒
    9:30~12:30 森林療癒
  • 麗柑老師分享森林氣味
    麗柑老師分享森林氣味
  • 森林療癒-覺察
    森林療癒-覺察
  • 森林療癒便當 (依實際提供為主)
    森林療癒便當 (依實際提供為主)
  • 加價購-住宿方案-木屋
    加價購-住宿方案-木屋
  • 加價購-住宿方案-生態房
    加價購-住宿方案-生態房
  • 加價購-晚餐
    加價購-晚餐
  • 20:00~21:00 生態導覽
    20:00~21:00
生態導覽
  • 夜間生態
    夜間生態
Day 2
  • Include: Breakfast
  • 加價購-住宿方案-早餐
    加價購-住宿方案-早餐

Price Details

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Experience fees
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Admission fee
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Lunch
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Insurance
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Expenses not mentioned

Add-on Items

森林邦國產精油 定價 - NT$ 300 加購價 - NT$ 250
木癒力『森林的味道』 國產滾珠瓶按摩精油 加購時請先選擇數量,再至門市選取氣味 香杉|晨喚甦醒 - 起床使用。 紅檜|紓壓放鬆 - 休息使用。 扁柏|專注提神 - 開車使用。 牛樟|延緩衰老 - 保養使用。 親膚配方比例,可安心塗抹於肌膚。 竹製瓶身外殼,天然環保又耐用。 森林的味道,木癒力。 把森林帶回家! :::::商品規格::::: 容量|5 ml。 包材|玻璃滾珠瓶外附竹製包材。 產地|台灣。 ● 滾珠瓶口可拆卸重複利用永續環保 ● 本產品未添加任何防腐劑 ● 建議於購買6個月內使用完畢 ● 可搭配口罩扣使用
森林邦國產精油 定價 - NT$ 300 加購價
植物槌染DIY - NT$ 200
結合自然與創意的環保染色技法,透過敲打植物將其天然色素印染到布料上,不同的植物會產生不同的顏色和紋理,形成獨特的圖案。簡單易學,且充滿樂趣,是探索自然素材和手工創作的絕佳選擇。
植物槌染DIY
手做DIY-雨聲筒 - NT$ 300
以自然雨聲為靈感製作的樂器或裝飾品。雨聲筒能模仿雨滴落下的聲音,輕柔且舒緩,製作過程簡單有趣,適合用於親子手作、療癒創作或作為居家擺設。
手做DIY-雨聲筒

How to Use

  • Voucher will be sent via email. Please show your e-voucher at designated location.

Purchase Notice

  • 除了必出團日,如未達成團人數將於活動日6天前行前通知。
  • 加價購住宿方案為森林療癒結束後當日晚上入住鳳凰‧森之鳴,可更改為星期六(需與客服確認)。
  • 交通需自行安排,如有需要,請聯繫鳳凰‧森之鳴LINE@由專員為您服務。
  • 戶外活動天氣變化大,記得多帶一件保暖衣服且注意防曬。
  • 請穿著輕便之衣物與鞋子。
  • 山區午後雷陣雨多,請攜帶雨具。
  • 如因天候因素,主辦單位有取消、延期或更動場地等權利。
  • 本住宿無提供冷氣,房內備有電扇/吊扇。
  • 入住時間:16點 ,退房時間:隔日11點。

Important Booking Information

  • 鳳凰園區不開放寵物入園。
  • 鳳凰‧森之鳴為環保旅宿僅提供毛巾、吹風機、洗髮精以及沐浴乳。
  • 鳳凰‧森之鳴無提供電梯。
  • 加價購提供之森林療癒結束後當日晚上入鳳凰‧森之鳴,可更改為星期六(需與客服確認)
  • 本住宿無提供冷氣,房內備有電扇/吊扇

【交通建議】 1.自行開車: 國道3號 → 竹山交流道下 → 省道臺3線 → 縣道151線 → (看到台灣中油中投鹿谷站)左轉鄉道投56線 → 往鳳凰谷鳥園 → (右手邊)鳳凰自然教育園區

2.大眾交通: 搭高鐵或臺鐵至臺中站 → 轉搭台灣好行6883溪頭線至竹山工業區服務中心站 → 轉搭員林客運6717至鳥園站 搭臺鐵至臺中站 → 轉搭臺中客運6188(往竹山)至延平站 → 轉搭員林客運6717至鳥園站

3.包車前往: 本公司與Tripool 旅步合作,歡迎參考訂車。 旅步Tripool提供單程專車、計時包車、智慧共乘三種服務方式。您可在全台灣享受旅步便利的旅遊包車或其他交通接送服務:全台景點接送、機場接送、商務需求、登山接駁、跨縣市喜宴、醫療復健複診等。您可彈性安排自己的行程,tripool 旅步提供專業、安全、無菸司機隨時為您服務。無論是 4、6、8、12 小時包車,或是 5 人座或 7 人座一日遊,我們都滿足您的需求且到府包車接送,平均幫乘客省下了 40% 的交通時間。出遊不再需要擁有一台車或租車,大部分的旅客表示,tripool旅步改變了他們外出旅遊的方式。

參考價格 台中高鐵 →鳳凰‧森之鳴 4人單程專車約2500元 台北火車站→鳳凰‧森之鳴 4人單程專車約6000元 ps記得到鳳凰‧森之鳴LINE@詢問優惠折扣碼!

使用情境:機場接送、包車旅遊,任何交通需求皆可使用。 服務種類 (旅客可自由選擇):

單程專車計時包車智慧共乘
服務內容點到點直達服務,輕鬆到達目的地!彈性選擇2-12小時包車,時間與里程內可自由上下車!與其他乘客共享車輛,提供較實惠的價格!
適合對象需要獨立空間、單點接送、多人、特殊需求的旅客適合城市觀光、多地點拜訪或需要多次停靠的行程獨旅、結識新朋友乘客
每單最多人數8人(超過8人分兩筆訂單預訂)8人(超過8人分兩筆訂單預訂)3人(超過3人建議訂專車更划算)
預訂時間❗最後預訂時間: 出發前2 小時❗最後預訂時間: 出發前2 小時❗最後預訂時間: 出發前3天
取消條例乘車前一天清晨 6:00 以前乘車前一天清晨 6:00 以前◆全額退費:乘車前兩天中午 12:00 前 ◆50%退費:乘車前兩天中午 12:00 到乘車前一天清晨 6:00 之間
其他不同小時數有里程限制◆最多一人一件行李,不可加 ◆不承接4歲以下嬰兒
加值服務◆安全座椅、增高座墊$300/個,最多2個 ◆舉牌服務(只有桃園機場有提供) $200◆寵物友善專車,預定時選擇寵物友善車,需使用提籠

Cancellation Policy

Number of days prior to departure / Cancellation fee
  • Cancellation made at least 41 day(s) before departure date, Fully refundable (100% refund)
  • Cancel during 31 ~ 40 day(s) of departure, will charge 5%
  • Cancel during 21 ~ 30 day(s) of departure, will charge 10%
  • Cancel during 11 ~ 20 day(s) of departure, will charge 20%
  • Cancel during 2 ~ 10 day(s) of departure, will charge 30%
  • Cancel on 1 day(s) before departure, will charge 50%
  • Cancel on activities date, Non-refundable (0% refund)

Location

Meeting Point Info

location_on
台大鳳凰茶園|鳳凰‧森之鳴
南投縣鹿谷鄉仁義路1號
Note:
google map建議定位:「鳳凰.森之鳴」,鳳凰.森之鳴位於鳳凰自然教育園區(園區內)

【森林療癒專場】南投鹿谷|鳳凰森之鳴|療癒在鳳凰山谷之間|森林療癒師帶領五感體驗|每月第二個周日開團|紓壓活動|放鬆課程|